きらり☆
「動く」
Lesson Information
（水）『たいそう 教室』
きらり☆流の楽しいカリキュラムの中で
基礎体力向上と挑戦する心を育みます。
学校で行うマット運動や
鉄棒のレッスンもあります。
近々鬼ごっこやインドア雪合戦は大人気！
（土・隔週）『ヨガ教室』
近年、フィットエンス・ヨガや
ピラティスなどが
注目されております。
呼吸を整えて、正しく身体を動かし
気持ち良く血流を巡らせて
ココロ”心”もカラダ”身体”も理想の
自分ボディへと導いちゃいます♪
仲間と身体を動かすって
気持ちいいですよ！
大人も子どもも、おばあちゃま、
おじいちゃまも
一緒にどうぞ★
（日）『キッズ・Jr.・親子 柔術』
自ら“参った”をすることで
相手を称える広い心を育成する競技です。
テコの原理を応用し
力だけでは無く知識で
勝つことも出来る護身術です。
岡田准一さんなど有名人の愛好家が
多いことでも話題の武術です♪
